Ahnungslos's Notizen, 11 Dez 23

Schei... 😶
167 kg Bisher verloren: 10,3 kg.    Still to go: 57 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Dezember 2023:
2421 kcal Fett: 113,76g | Eiw: 76,79g | Kohlh: 261,85g.   Frühstück: Born Knobi Sauce, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Ofterdinger Fleischsalat, Senf, Globus Fleischwurst, Schwartau Extra Samt Erdbeere, Milfina Butter , Aldi Sesamring, Aldi Roggenbrötchen, Huttwiler Haferbrötchen. Mittagessen: Durstlöscher Banane Sauerkirsche. Snacks/Sonstiges: Backfactory Mohnschnecke . mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche

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Kommentare 
😱 was hast du getan 🙂 jetzt die Weihnachtszeit ist gefährlich man muss ganz schön aufpassen 🙂 
11 Dez 23 vom Mitglied: Celina3008
Krönchen richten und weiter geht's. 💪💪😜 
11 Dez 23 vom Mitglied: willivogel21

     
 

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