29.11
Грудь 87
Талия 67
Поп 100
Вес 60.9
60,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 November 2023:
2104 kcal Fett: 64,67g | Eiw: 129,84g | Kohlh: 249,63g.   Frühstück: Bounty Шоколадный Батончик, Dopdrops Шоко Милк Пинат Баттер, Простоквашино Молоко 2,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Mittagessen: Троекурово Котлеты Куриные Филейные, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Hilal Рис Длиннозёрный Пропаренный Басмати, Натуральные Продукты Масло Подсолнечное Нерафинированное Высокоолеиновое "Высший Сорт". Abendessen: Натуральные Продукты Масло Подсолнечное Нерафинированное Высокоолеиновое "Высший Сорт", Троекурово Котлеты Куриные Филейные, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Hilal Рис Длиннозёрный Пропаренный Басмати. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Nadushik's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.