Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2023
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111,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 89,61g | Eiw: 49,76g | Kohlh: 200,66g.
Frühstück: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond. Mittagessen: Banana, Kraft American Cheese Slice, Hellmann's Real Mayonnaise, Kroger Hard Salami, Hillbilly Old Fashion Bread. Abendessen: Breyers Butter Pecan Ice Cream, Sour Cream, Potato or Cheese Filled Dumpling. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Pistachio Nuts, Skinny Pop Aged White Cheddar Popcorn. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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