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BS 125
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71,7 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 84,60g | Eiw: 123,61g | Kohlh: 133,22g.
Frühstück: Vital Proteins Collagen Peptides, Equate Sugar Free Fiber Powder, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground), Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), Good Grains Steel Cut Oats, Great Value Half & Half. Mittagessen: Knorr Chicken Flavor Bouillon, Butternut Squash Soup, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Green String Beans. Abendessen: Fresh & Easy Beef Chili with Beans, Ham (Whole, Cured), Tomatoes, Lettuce, Cilantro (Coriander), Salmon, Marketside Fresh Garden Salsa. Snacks/Sonstiges: Eli's Cheesecake Cheese Cake, Kroger Crunchy Peanut Butter, Peanuts, Coconut Cake with Icing, Whisps Parmesan Cheese Crisps. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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