Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2023
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58,5 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 47,02g | Eiw: 121,25g | Kohlh: 156,05g.
Frühstück: Sir Winston Tea Té Royal Earl Grey, Hacendado Arándanos Congelados , Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero, Tomates Cherry, Hacendado Cottage Cheese, Hacendado Guacamole 95% Aguacate, Huevo, Hacendado Trigo Espelta 100% Integral. Mittagessen: Hacendado Grana Padano, Hacendado Tomate Frito con Aceite de Oliva, Gallo Pasta Integral, Pollo con verduras. Abendessen: Hacendado Crackers Espelta, Pollo con verduras. Snacks/Sonstiges: Hacendado +Proteínas Natillas. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Malenagb's Gewichtsverlauf
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