Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2023
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62,8 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 52,68g | Eiw: 65,53g | Kohlh: 187,80g.
Frühstück: Sondey Mürbeteiggebäck, Vanillekipferl, Schwartau Samt Erdbeere, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, BioBio Eiweißbrot. Mittagessen: Netto Singapur Nudeln. Abendessen: REWE Beste Wahl High Protein Eis Cookies & Cream, Ehrmann High Protein Joghurt Stracciatella. Snacks/Sonstiges: Amicelli Amicelli , Schluckwerder Jamaica Rumkugeln, Kaiserwappen Mandelprinten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Melli S's Gewichtsverlauf
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