Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2023
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71,8 kg
Bisher verloren: 48,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1941 kcal
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Fett: 89,13g | Eiw: 71,13g | Kohlh: 210,96g.
Frühstück: Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Aldi Brie, Wasa Knäckebrot Rustikal, Alpro Not Milk 1,8%. Mittagessen: Butter-Croissants. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Vanillepudding, Nussschokolade, Haferflockenkeks, Ferrero Küsschen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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LilaZeiten's Gewichtsverlauf
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