Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
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82,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 40,95g | Eiw: 38,67g | Kohlh: 243,21g.
Frühstück: Haribo Goldbären Mini, Wintertraum Gewürz-Spekulatius, Vemondo Vegane Genießerscheiben, Cucina Pesto Rosso, Aldi Putenbrustfilet, Goldähren Sandwich Toast Weizen. Mittagessen: Belbake Sultaninen Sonnengetrocknet, Banane, Orangen, Zespri Kiwi Gold , REWE Birne Conference, Elstar. Abendessen: Belbake Mandeln, Aldi Bulgursalat. mehr...
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2379 kcal
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Bewegung:
Gehen - 2 Stunden und 16 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Kuni-Gunde's Gewichtsverlauf
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