Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2023
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69,3 kg
Bisher verloren: 16,0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2060 kcal
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Fett: 92,61g | Eiw: 157,67g | Kohlh: 178,77g.
Frühstück: Cedar's Classic Original Hommus, Kirkland Signature Protein Bar Chocolate Chip Cookie Dough, Starbucks Creamer Cinnamon Dolce Latte, Salt, Land O'Lakes Pepper Jack Cheese, Kirkland Signature Organic Eggs, Bananas, Costco Apple Pie. Mittagessen: Papayas , Kraft Zesty Italian Dressing & Marinade, Cabbage , Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat Bagel, Sausages By Amylu Sweet Caramelized Onion Chicken Burger. Abendessen: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Turkey cooked with Chile limon. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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