Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2023
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2057 kcal
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Fett: 32,80g | Eiw: 133,12g | Kohlh: 296,40g.
Frühstück: Milsani Skyr Natur, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Dinkel Gepufft, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Mittagessen: Mandarine, Landhof Gratinkäse, D'aucy Linsen Dampfgegart, REWE Zwiebel, Ener Bio Hafer Spirelli, REWE Beste Wahl Stückige Tomaten. Abendessen: Campo Verde Grüne Oliven mit Stein , Aldi Magerquark, Möhren, Cocktailtomaten, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Goldähren Das Rustikale Dinkel. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
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