Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2023
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47,8 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 43,64g | Eiw: 83,22g | Kohlh: 46,06g.
Frühstück: Quatá Queijo de Coalho, Banha de Porco, Cebolinho Verde, Sal, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande, Café Descafeinado, Camponesa Leite em Pó Integral, Hortifruti Banana Pão. Mittagessen: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Cozido), Favorito Filezinho de Peito Sassami, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Sal. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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