Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2023
|
53,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
555 kcal
|
Fett: 17,52g | Eiw: 26,41g | Kohlh: 74,45g.
Frühstück: Bresso Grüner Pfeffer, Hauchfein Delikatess Salami, American Sandwich Vollkorn, Kaffee. Mittagessen: Baumann Pikante Nierchen, Kartoffelbrei. Abendessen: Brandt Zwieback, Gemüsesuppe. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|