Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2023
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62,8 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 55,51g | Eiw: 96,90g | Kohlh: 156,47g.
Frühstück: Butter, Gekochtes Ei, Stockmeyer Edel-Salami, Ja! Aufbackbrötchen. Mittagessen: Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Bauernglück Schweinefilet-Medaillons in Pfefferrahmsauce. Abendessen: Ehrmann High Protein Joghurt Mango. Snacks/Sonstiges: Schlagsahne, Zucker, After Eight Mint Chocolate Thins, Milbona Quark Magerstufe, Kaiserwappen Mandelprinten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Melli S's Gewichtsverlauf
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