Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2023
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57,7 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1856 kcal
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Fett: 60,03g | Eiw: 120,07g | Kohlh: 210,06g.
Frühstück: Томаты Розовые, Синявинское Яйцо С1, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Mittagessen: Лента Сельдь Филе Маринованная, Скан-Нева Овощная Смесь Весенняя, Картофель Сырой, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Abendessen: Лента Семечки Подсолнечника Жареные, Славмо Молоко 2,5%, Mute Какао Порошок 100%, Лента Хурма, Лента Творог Рассыпчатый 5%. Snacks/Sonstiges: Лента Life Арахис Жареный без Соли, Stella Artois Пиво Безалкогольное. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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beefsteakz's Gewichtsverlauf
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