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Einen schönen Abend, wünsche ich Euch, und für Morgen einen ruhigen zweiten Advent. 🎄🎄
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93,3 kg
Bisher verloren: 58,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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640 kcal
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Fett: 22,21g | Eiw: 73,63g | Kohlh: 38,94g.
Frühstück: Lidl Protein Bar. Mittagessen: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Arla Skyr, Gemischter Salat, Crepe, Gefüllte Paprika. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
dir auch einen entspannten samstag abend, muss glei ma schaun was in deinen töpfen so los is 😅
09 Dez 23 vom Mitglied: #ungeschminkt
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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