Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2023
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81,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 28,95g | Eiw: 22,59g | Kohlh: 106,97g.
Frühstück: Coffee, Coffee-Mate Zero Sugar Coconut Creme Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Mittagessen: Bento Nouveau Spicy Salmon Sushi Roll , Miso Soup. Abendessen: Lay's KC Masterpiece BBQ Flavored Potato Chips. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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moko 13's Gewichtsverlauf
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