Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2023
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102,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 63,96g | Eiw: 68,53g | Kohlh: 145,62g.
Mittagessen: Spiegelei ohne Fett, Radieschen, Kirschtomaten, Netto Snack-Gurken, Rucola , Chia Sonnenblumen Brötchen. Abendessen: Penny Markt Quark Törtchen , Orangen, Trattoria Alfredo Steinofen Pizza Speciale, River Cola Light. mehr...
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5762 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Annie 91's Gewichtsverlauf
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