Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2023
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68,5 kg
Bisher verloren: 59,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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664 kcal
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Fett: 18,24g | Eiw: 22,82g | Kohlh: 97,59g.
Frühstück: Maribel Pflaumenmus, Milbona Frischkäse Kräuter, Getoastetes Weißbrot. Mittagessen: Pastinaken Gekocht, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Gekochte Möhren , Kiebitzhof Hühnerbrühe mit Fleisch. Abendessen: Milbona Frischkäse Kräuter, Maribel Pflaumenmus, Wasa Selection Mohn & Meersalz. Snacks/Sonstiges: Sondey Maria Kekse. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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