Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2023
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72,2 kg
Bisher verloren: 47,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2358 kcal
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Fett: 112,26g | Eiw: 107,68g | Kohlh: 231,48g.
Frühstück: Rucola , Strauchtomaten, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Backstube Lechauen Dinkelbrötchen, Alpro Not Milk 1,8%. Mittagessen: Knoblauch, Zwiebeln, Cucina Parmesan , Hofburger Gratinkäse der Würzige, Aldi Braune Champignons , Rote Paprika, Gelbe Paprika, Grüne Paprika. Abendessen: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, DM Eiweiß 90 Vanille. Snacks/Sonstiges: Aldi Nussbeisser, Dr. Oetker Vanillepudding, Ferrero Küsschen, Moser Roth Noisette. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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LilaZeiten's Gewichtsverlauf
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