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Morning Workout completed with a little help from a "Lindor Pre-Workout" ;)
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76,8 kg
Bisher verloren: 32,1 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 27,59g | Eiw: 115,88g | Kohlh: 94,96g.
Frühstück: Blueberries , Liberte 0% Greek Yogurt, Magic Spoon Maple Waffle Cereal , Coffee. Mittagessen: Egg, Apples . Abendessen: Celery , Cauliflower , Mann's Sugar Snap Peas, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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StomachMonkeys's Gewichtsverlauf
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