Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2023
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78,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 68,03g | Eiw: 47,70g | Kohlh: 64,07g.
Frühstück: Творожная Запеканка, Чай с Лимоном и Сахаром, Авокадо Авокадо, Яйцо, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Красные Помидоры, Ржаной Хлеб, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Osadchaj@'s Gewichtsverlauf
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