Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2023
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107,5 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3739 kcal
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Fett: 160,28g | Eiw: 255,50g | Kohlh: 299,92g.
Frühstück: Cucina Tiramisu, Kartoffelsalat, REWE Fisch Frikadellen, K-Classic Käseaufschnitt Light, Leicht und Fit Mozzarella Light, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Erdnussbutter, Vitafit Orangensaft, Olivenöl, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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