Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2023
|
98,2 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 31,29g | Eiw: 56,25g | Kohlh: 269,41g.
Frühstück: Kiwi, Jentschura Morgenstund, Zitronensaft, REWE Mandeln Gehackt, Kaffee mit Milch, REWE Banane, REWE Bio Agavendicksaft, Orangen. Mittagessen: Papaya, Grapefruit (Pink und Rot), Kölln Glutenfreie Haferflocken. Abendessen: DM Salatbowl Tex-Mex. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|