Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2023
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80,7 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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565 kcal
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Fett: 22,26g | Eiw: 31,22g | Kohlh: 66,13g.
Frühstück: Chia-Samen, Walnüsse, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Rosinen, Matsoni Joghurt 3,2%, ESN Designer Whey Protein - Strawberry, Banane, Milch (Vollmilch), Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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Dana Eff's Gewichtsverlauf
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