Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2023
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62,8 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 57,04g | Eiw: 71,24g | Kohlh: 153,14g.
Frühstück: Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Feinkäserei Frischkäsezubereitung Ananas Mandel, BioBio Eiweißbrot. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Jäger Soße , Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Abendessen: REWE High Protein Eis Vanille Salted Caramel, Ja! Gouda Holland Mittelalt, Stockmeyer Edel-Salami, Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein. Snacks/Sonstiges: Schluckwerder Jamaica Rumkugeln, Amicelli Amicelli , Kinder Schoko-Bons. mehr...
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konstantes Gewicht
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Melli S's Gewichtsverlauf
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