Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2015
|
111,4 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 15,54g | Eiw: 67,38g | Kohlh: 193,46g.
Frühstück: Brötchen, Brötchen, Marmelade. Mittagessen: Gemischte Blattsalate, Brötchen. Abendessen: Zwiebeln, Spargel, Putenbrust Fleisch, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Whisky, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Käsebrötchen. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|