Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2023
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57,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2084 kcal
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Fett: 52,36g | Eiw: 159,43g | Kohlh: 241,16g.
Frühstück: Milsani Skyr Natur, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Dinkel Gepufft, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Mittagessen: Goldähren Das Rustikale Dinkel, Landhof Gratinkäse, Ei, Pellkartoffeln, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, REWE Zwiebel. Abendessen: REWE Apfel, Karotten, Cocktailtomaten, Ei, Gut Bio Prosciutto Crudo, Das Rustikale Dinkel, Hofburger Fettreduzierter Gouda, Magerquark. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
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