Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2023
62,6 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 4,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Dezember 2023:
376 kcal Fett: 17,30g | Eiw: 16,36g | Kohlh: 34,95g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Vemondo Streichgenuss mit Kräutern, Vemondo Veganer Aufschnitt mit Buntem Pfeffer, Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Dinkel-Brötchen. mehr...
3814 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche

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Kommentare 
woosh 👍🥳🥳🥳 
07 Dez 23 vom Mitglied: Violetta 73

     
 

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