Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2023
|
107,8 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2044 kcal
|
Fett: 76,24g | Eiw: 263,77g | Kohlh: 75,14g.
Frühstück: Lidl Hähnchen Hackfleisch, Hähnchenleber, Ehrmann High Protein Pudding , Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Rindergulasch, Olivenöl, Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fat69toni's Gewichtsverlauf
|