Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2023
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72,4 kg
Bisher verloren: 47,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 58,78g | Eiw: 78,85g | Kohlh: 131,97g.
Frühstück: Chiquita Banane, Crownfield Zarte Haferflocken, Trader Joe's Walnusskerne, Alpro Skyr Style Natur . Mittagessen: DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Möhren, Kohlrabi. Abendessen: Bellasan Activ Halbfett-Margarine, Strauchtomaten, Goldähren Eiweißbrot (42g), Möwe Meine Liebsten Spiralen, Pottkieker Hühnerbrühe mit Hühnerfleisch, Ei. Snacks/Sonstiges: Haferflockenkeks, Dr. Oetker Vanille Kipferl, Ferrero Rocher. mehr...
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konstantes Gewicht
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LilaZeiten's Gewichtsverlauf
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