Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2015
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83,0 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2061 kcal
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Fett: 83,96g | Eiw: 59,45g | Kohlh: 277,33g.
Frühstück: Great Value French Vanilla Instant Cappuccino, Butter (Salted), Western Bagel Everything Bagel. Mittagessen: Peanut Butter and Jelly Sandwich. Abendessen: Green Giant Baby Brussels Sprouts & Butter Sauce, Smart Ones Roasted Chicken with Herb Gravy, Potato Chips, Smart Balance Original Buttery Spread, Great Value White Sandwich Bread. Snacks/Sonstiges: Domex Superfresh Growers Granny Smith Apple (Large), Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Spring Valley Double Strength Glucosamine Chondroitin Soft Chews (Orange Cream Flavor), Potato Chips. mehr...
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2058 kcal
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Bewegung:
Motorcycle Driving - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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skydiverjim's Gewichtsverlauf
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