Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2023
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75,9 kg
Bisher verloren: 33,0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 58,05g | Eiw: 60,28g | Kohlh: 76,09g.
Frühstück: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar , Coffee, Kraft Smooth Light Peanut Butter. Mittagessen: Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts. Abendessen: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar . mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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StomachMonkeys's Gewichtsverlauf
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