Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2023
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73,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 38,22g | Eiw: 131,00g | Kohlh: 28,81g.
Frühstück: Böklunder Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Gutes Land Gouda Jung, Grafschafter Eiweißbrot. Mittagessen: Thunfisch in Öl (Konserviert). Abendessen: ESN Protein Riegel, Aldi Hähnchenbrustfilet, ESN Isoclear Applepunch. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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la_teeery's Gewichtsverlauf
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