Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2023
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66,0 kg
Bisher verloren: 21,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 58,07g | Eiw: 47,55g | Kohlh: 176,92g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Banane. Mittagessen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Gebratenes Schweinekotelett, Real Quality Gemüse Mischung, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Mövenpick Feinjoghurt Himbeere. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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