Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2023
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66,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 44,87g | Eiw: 25,67g | Kohlh: 244,70g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Banane, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Mittagessen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren. Snacks/Sonstiges: Bahlsen Feinster Spekulatius Butter, Mövenpick Feinjoghurt Erdbeere. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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