Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2023
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66,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 79,14g | Eiw: 43,04g | Kohlh: 223,67g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Banane, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Mittagessen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Junge Erbsen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Wasa Knäckebrot Vollkorn, K-Classic Jagdwurst, Kerrygold Extra Ungesalzen. Snacks/Sonstiges: Bahlsen Feinster Spekulatius Butter, Mövenpick Feinjoghurt Himbeere. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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