Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2023
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62,8 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 60,39g | Eiw: 132,05g | Kohlh: 128,27g.
Frühstück: Balisto Joghurt-Beeren-Mix, BioBio Eiweißbrot, Feinkäserei Frischkäsezubereitung Ananas Mandel. Mittagessen: Wintertraum Lübecker Edel Marzipan, Milbona High Protein Grießpudding Pur, Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein, Gutes Land Gouda Jung. Abendessen: REWE Beste Wahl High Protein Eis Cookies & Cream, Gekochtes Ei, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein. mehr...
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Verlust von 17,5 kg pro Woche
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Melli S's Gewichtsverlauf
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