Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2023
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54,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 67,00g | Eiw: 50,76g | Kohlh: 166,00g.
Frühstück: Oatly 咖啡師燕麥奶. Mittagessen: 義美 每日十穀養生餅（杏仁蕎麥）, 7-11 請客樓-麻油雞飯糰. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 薯條(大), Burger King 華堡. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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^^Judy^^'s Gewichtsverlauf
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