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Ich wünsche einen schönen Abend 😊
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93,2 kg
Bisher verloren: 58,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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563 kcal
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Fett: 11,39g | Eiw: 76,86g | Kohlh: 40,74g.
Frühstück: Lidl Protein Bar. Mittagessen: Kaufland Milch 0,1% Fett, Banane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Gemischter Salat, Seefisch Seelachsfilet, Hähnchenbrustfilet, Paella. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
auch so, is ja grad glühwein-wetter 😊
05 Dez 23 vom Mitglied: #ungeschminkt
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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