Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2015
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69,9 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2181 kcal
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Fett: 113,98g | Eiw: 127,75g | Kohlh: 175,06g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Gala Apples, Rotisserie Chicken. Abendessen: Donatos Pizzeria Thin Crust Pepperoni Pizza (Large), Donatos Pizzeria Thin Crust Mariachi Chicken Pizza (Large), Donatos Pizzeria Margherita Pizza (Large). Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Trader Joe's Turkey Meatballs, Trader Joe's Cage Free Fresh Hard Cooked Peeled Eggs, Trader Joe's Kettle Popped Popcorn Chips Whole Wheat with Chia, Flax, Quinoa, and Sunflower Seeds, Snowville Creamery 2% Low Fat Gingamon Yorgurt. mehr...
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2381 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 16 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 22 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
24 Apr 15 vom Mitglied: jmb3450
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Nice ! consistent downward trend
24 Apr 15 vom Mitglied: HCB
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25 Apr 15 vom Mitglied: br_e_co
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br_e_co's Gewichtsverlauf
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