Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
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107,5 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 55,71g | Eiw: 124,40g | Kohlh: 120,85g.
Frühstück: Cappuccino, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Spiegelei, Avocado. Mittagessen: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss, Cappuccino. Abendessen: Jack Link's Beef Jerky Teriyaki. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Maximka82's Gewichtsverlauf
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