Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
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72,2 kg
Bisher verloren: 47,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2435 kcal
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Fett: 135,24g | Eiw: 66,36g | Kohlh: 240,43g.
Frühstück: Alpro Natur, Crownfield Zarte Haferflocken, Trader Joe's Walnusskerne, Chiquita Banane, Altapharma Fenchelhonig, Alpro Not Milk 1,8%. Mittagessen: Altapharma Fenchelhonig, Hüttenkäse, Kohlrabi, Möhren. Abendessen: Altapharma Fenchelhonig, Aldi Currywurst , Mayonnaise, Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Haferflockenkeks, Kinder Weihnachtsmann, Dattel, Ferrero Rocher. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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LilaZeiten's Gewichtsverlauf
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