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bmi 25.9 f 17.5 m 38.9 v 8
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92,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 56,96g | Eiw: 107,66g | Kohlh: 74,14g.
Frühstück: Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Zwiebeln, Ei, Gut Drei Eichen Delikatess Rohschinken. Mittagessen: Thomy Les Sauces Hollandaise, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Trader Joe's Macadamia-Nüsse, Golden Seafood Pazifische Kabeljau-Filets, Aldi Iso Light. mehr...
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Zunahme von 11,9 kg pro Woche
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casi3110's Gewichtsverlauf
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