Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2023
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77,4 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3542 kcal
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Fett: 82,64g | Eiw: 228,32g | Kohlh: 486,05g.
Frühstück: L'oven Fresh Split Top Wheat Bread, Great Value Egg, Fiber One Original Bran Cereal. Mittagessen: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Venison/Deer Steak, Riceland Whole Grain Long Rice. Abendessen: Kraft Original BBQ Sauce, Venison/Deer Steak, Specially Selected Brioche Dinner Rolls. Snacks/Sonstiges: Quaker Quakes Rice Snacks - Sweet Chili, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Bananas , Apples , Healthy Choice Premium Fudge Ice Cream Sandwiches. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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ObeseToBeast123's Gewichtsverlauf
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