Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2023
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110 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 33,72g | Eiw: 274,28g | Kohlh: 67,85g.
Frühstück: Magerquark, BBQ Grill-Sauce Hot Chili, Erdnussbutter, Hähnchenbrustfilet, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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