SaraRiley's Notizen, 04 Dez 23

up a little bit from the water I drank yesterday and I think I could be dehydrated should go back down 👇 in couple days at most...

139,1 kg Bisher verloren: 21,0 kg.    Still to go: 39,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Dezember 2023:
1673 kcal Fett: 91,70g | Eiw: 66,09g | Kohlh: 143,61g.   Frühstück: Great Value Enriched White Sandwich Bread, Scrambled Egg, Odom's Tennessee Pride Mild Sausage Patties, Frito-Lay Chester's Flamin' Hot Fries. Mittagessen: Wal-Mart Granny Smith Apple, Frito-Lay Chester's Flamin' Hot Fries. Abendessen: Frito-Lay Chester's Flamin' Hot Fries, Kraft Cheez Whiz Cheese Dip Original, Tyson Foods Southern Style Chicken Breast Tenderloins. Snacks/Sonstiges: Grapes. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche


Kommentare 
I was up today from being sick and not eating right.  
04 Dez 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
Morticia yes that will cause a little bit of a gain but you are doing awesome.... 
04 Dez 23 vom Mitglied: SaraRiley

     
 

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