Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2023
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100,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 58,93g | Eiw: 86,66g | Kohlh: 216,49g.
Mittagessen: Knorr Waldpilz Cremesuppe. Abendessen: Thomy Scharfer Senf, Goldähren Toast Brötchen Dinkel, Aldi Rindersaftschinken, Kartoffelrösti, Real Quality Hähnchenspieße, Crepe Nutella, Kinderpunsch. Snacks/Sonstiges: Vanillekipferl, Got7 Protein Chips Paprika. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Marvin232's Gewichtsverlauf
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