Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2023
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106,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2357 kcal
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Fett: 120,62g | Eiw: 97,01g | Kohlh: 218,85g.
Frühstück: REWE Bäcker Brötchen, miree Französische Kräuter, Lätta Halbfettmargarine, Schwartau Samt Erdbeere, Hinterkochschinken , Butaris, Ei. Mittagessen: Cappuccino, Croissant. Abendessen: Landgut Hähnchenschenkel, Gemüsesuppe, REWE Bäcker Brötchen . Snacks/Sonstiges: Landliebe Eiscreme Stracciatella, miree Französische Kräuter, Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst, Hähnchenbrustfilet, Lätta Halbfettmargarine, REWE Bäcker Brötchen. mehr...
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2655 kcal
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Bewegung:
Mara Gassi gehen - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Staudi76's Gewichtsverlauf
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