Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2023
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54,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 63,93g | Eiw: 60,07g | Kohlh: 174,34g.
Frühstück: Ашан Фруктовая Пастила Яблоко-Черная Смородина, Банановое Суфле, Хурма, VICI Крабовые Палочки, Пастила Аврора (Яблоко-Груша), Mlekovita Jogurt Typ Grecki, Селянське Молоко 2,5%, METRO Chef Кокосовое Молоко, Сырники с Рисовой Мукой. Abendessen: Хурма, Пастила Аврора (Яблоко-Груша), Льодяник «Посох», Банановое Суфле, Капуста Тушеная, Novus Жареные Шампиньоны с Луком , Авокадо, METRO Chef Кокосовое Молоко, VICI Крабовые Палочки, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: TET Matcha Latte Banana & Vanilla. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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_a.l.y.a_'s Gewichtsverlauf
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