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2 декабря сб
⚖️Вес 53,50
🍱Калории 3073
🏃♀️Шаги 15882
🏋️♂️Тренировка—
💧месячные—
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
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53,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5477 kcal
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Fett: 210,92g | Eiw: 169,55g | Kohlh: 735,97g.
Frühstück: BioBio Finn-Toasties Roggen, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Nestle Milchmädchen, Edeka Mango Gewürfelt, Рис Отварной, Landjunker Hähnchenleber, Freshona Gewürzgurken, Galbani Mozzarella Mini, Gut & Günstig Norwegische Lachs Forelle, Gutes Land Gouda Jung, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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katenoc-pk's Gewichtsverlauf
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